インストラクターの先生が毎月 内容を考えながら、岩盤浴の中でヨガを行います。通常のホットヨガに比べ、遠赤外線による熱効果でよりリラックスしながら汗もしっかりかけます。日常の忙しい時間から解放されて、ココロもカラダもスッキリします。

nodokaでご用意しているもの

・バスタオル　タオル　ミニタオル　ヨガマット　ミネラルウォーター500㎖1本　作務衣　

＼岩盤ヨガ 1時間／

・土曜 10時 リラックスヨガ

 

メニュー/価格　要予約となります。

※金額はすべて税込みです。

・初回  2,000円

・1回  2,500円

・回数券 10回 20,000円